Bol bol mandalina yemenin yararları neler

Mandalinanın içeriğinde vücudu hastalıklara karşı koruyan maddeler bulunuyor.

Sinirleri yatıştırır.

Akşam yemeğinden sonra yenecek mandalina uykusuzluğa iyi gelir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

İçerdiği C vitaminiyle soğuk algınlığına iyi gelir.

Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

Mandalina yüksek oranda potasyum içerir. Yüksek tansiyonu düşürür.

İçerdiği antioksidan maddeler ile kansere karşı koruyucudur.

Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.